Gympass

Så segt nu när det är så kallt ute och vi typ bara har inomhusträningar med fotbollem men jag försöker köra på en del på gymmet ändå. Igår blev det ett bröstpass, ganska lugnt men det kändes lagom

Bänkpress 12 x 4 (vanlig)

Bänkpress smalt grepp 12 x 4

Lutande bänkpress 12 x 4

Hantelpress 12 x 4

/ADAM

Andra inlägg

• Montering av utegym och lekplatsbesiktning
• Jobba som sjuksköterska i Norge
• Snart första advent!
• Jobba som bemanningsläkare
• Höstlov 2020
• Lediga sommarjobb
• Börja studera – populära yrken
• Att jobba hemifrån - Tips & råd
• Jobba utomlands efter studenten?
• Idag är vi på föreläsning!